食品
間食用ナッツ5製品を比較。中身・個包装・1gあたりの価格で選ぶ
小分けなら持ち歩きやすく、大袋なら1gあたりの価格を比べやすいですよね。素焼き・無塩の5製品を選び、中身や栄養成分、内容量を同じ項目で整理しました。
広告について 本記事には楽天市場とAmazonの商品リンク（広告）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、買いもの標準は適格販売により収入を得ています。
使い方から選ぶと、この5製品
5製品のスペック比較
価格は2026年9月23日に楽天市場で確認した掲載時点のものです。実売価格や在庫は変動します。
| 製品 | 中身 | 個包装 | 100gあたりのエネルギー | 100gあたりのたんぱく質 | 食塩相当量（表示） | 内容量 | 1gあたりの価格の目安 | 楽天市場の掲載時価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カリフォルニア堅果 小分けデイリーナッツ Original | アーモンド、くるみ、落花生、レーズン、乾燥クランベリー | あり（1袋25g×40袋） | 約539kcal | 約15.6g | 0.0022g（1袋25gあたり） | 1kg（25g×40袋） | 約2.5円（送料別） | 2,490円 |
| 東洋ナッツ食品 素焼きミックスナッツ（個包装） | アーモンド、落花生、カシューナッツ | あり（1袋13g×25袋） | 約631kcal | 約22.3g | 0.003g（1袋13gあたり） | 325g（13g×25袋） | 約5.2円 | 1,698円 |
| 小島屋 素焼きアーモンド | アーモンド | なし | 608kcal | 20.3g | 0g（100gあたり） | 200g・500g・1kg・2kgから選ぶ | 約7.9円（200g）／約4.0円（1kg） | 1,580円 |
| オーケーフルーツ 素焼きくるみ 1kg | くるみ | なし | 674kcal | 14.6g | 0g（100gあたり） | 1kg | 約3.1円 | 3,080円 |
| きのみ屋本舗 素焼きミックスナッツ 3種 | アーモンド、くるみ、カシューナッツ | なし | 665kcal | 18.2g | 0.01g（100gあたり） | 500g・1kgから選ぶ | 約3.4円（500g）／約2.8円（1kg） | 1,680円 |
100gあたりの値は、1袋あたりで表示されている製品（calinuts・TON'S）を100gに換算したものです。1gあたりの価格の目安は、2026年9月23日の楽天市場の掲載時価格を内容量で割った概算で、サイズを選ぶ商品は選ぶサイズで変わります。calinutsと小島屋は送料別です。Amazonの価格は各製品のAmazonのページで確認してください。
間食用ナッツを選ぶ4つのポイント
栄養成分は、1袋あたりと100gあたりの表示が混ざっています。1袋13gの数値と100gの数値をそのまま並べず、100gあたりに直して比べます。
個包装は1回分が袋で分かれ、持ち歩きにも向きます。大袋は1gあたりが安くなりやすい一方、開封後に食べ切れる内容量かも確認が必要です。
素焼き・無塩でも、中身はナッツだけとは限りません。ドライフルーツ入りを選ぶときは、砂糖や食物油脂の記載まで原材料名で確認します。
総額だけでなく、内容量で割った1gあたりも並べます。サイズを選べる製品は、実際に買うサイズの価格で計算すると外しにくくなります。
用途別に見る5製品
小分けでドライフルーツも選びたいなら
calinuts 小分けデイリーナッツ Original 1kg（25g×40袋）
ナッツ3種とドライフルーツ2種を、25gずつ小分けにしたミックスです。1袋あたり134.8kcalで、たんぱく質は3.9g、脂質は10.1g、炭水化物は9.1gです。製造者は株式会社カリフォルニア堅果で、原産国／製造国は日本と表示されています。
- 中身：アーモンド、くるみ、落花生、レーズン、乾燥クランベリー
- 個包装：あり（1袋25g×40袋）
- 内容量：1kg（25g×40袋）
レーズンと乾燥クランベリーには食物油脂が使われ、クランベリーには砂糖も入っています。ナッツだけがいい人は原材料名を確認してください。
1袋の量を少なめに決めたいなら
TON'S 素焼きミックスナッツ 食塩無添加 325g（13g×25袋）
アーモンド、落花生、カシューナッツを13gずつ分けた食塩無添加のミックスです。1袋あたり82kcalで、たんぱく質は2.9g、脂質は6.6g、炭水化物は2.7gです。製造者は東洋ナッツ食品株式会社で、公式ストアでは賞味期限180日と表示されています。
- 中身：アーモンド、落花生、カシューナッツ
- 個包装：あり（1袋13g×25袋）
- 内容量：325g（13g×25袋）
原材料には落花生が入っています。アレルギーがある人は原材料を確認し、楽天市場のリンク先が一般の販売店であることも把握して選んでください。
アーモンドだけを量で選びたいなら
小島屋 直火深煎り焙煎 素焼きアーモンド カリフォルニア産
アメリカ産アーモンドだけを使った、個包装なしの素焼き商品です。100gあたり608kcalで、たんぱく質20.3g、脂質54.1g、炭水化物20.7gと表示されています。内容量は200g・500g・1kg・2kgから選べ、賞味期限は100日です。
- 中身：アーモンド
- 個包装：なし
- 内容量：200g・500g・1kg・2kgから選ぶ
リンク先はサイズを選ぶ形式で、掲載時価格は200gのものです。大きいサイズほど1gあたりは下がりますが、送料別で、開封後は早めに食べるよう案内されています。
くるみだけを1kgでまとめて選ぶなら
オーケーフルーツ 素焼きくるみ 無塩 1kg
アメリカ産のくるみだけを1kg詰めた、個包装なしの無塩商品です。100gあたり674kcalで、たんぱく質14.6g、脂質68.8g、炭水化物11.7gと表示されています。販売者は有限会社オージーコムで、賞味期限は約3ヶ月です。
- 中身：くるみ
- 個包装：なし
- 内容量：1kg
1kgの大袋で、個包装ではありません。賞味期限は約3ヶ月なので、食べ切れる内容量かを先に確認してください。
3種のナッツを大袋で選ぶなら
きのみ屋本舗 素焼きミックスナッツ 3種
アーモンド、くるみ、カシューナッツを組み合わせた、個包装なしの素焼きミックスです。100gあたり665kcalで、たんぱく質18.2g、脂質57g、炭水化物19.8gと表示されています。500gと1kgから選べ、販売者は株式会社Food&Coです。
- 中身：アーモンド、くるみ、カシューナッツ
- 個包装：なし
- 内容量：500g・1kgから選ぶ
リンク先は500g・1kgから選ぶ形式で、掲載時価格は500gのものです。個包装ではなく、開封後は賞味期限にかかわらず早めに食べるよう案内されています。
調査方法と出典
製品仕様はメーカー公式ページ、商品画像・価格・販売リンクは楽天市場で2026年9月23日に確認しました。